post w

Do "Ernest_18" Czytam ten post i mnie cholera w koncu wziela. Czlowieku ludzie tu probuja Ci pomodz a Ty sie zachowujesz jak jakis burak ze wsi. Kim Ty jestes ze pozwalasz sobie na krytykowanie np. czyjes diety, ktorej na oczy nie widziales? Cholera w****ą mnie takie osoby, po co tu wogule sie o cos pytasz skoro tak swietnie wszystko [...]

[...] mówiąc jak laik,samo to, że pytasz czy masz dodać białko świadczy o tym, że nie masz pojęcia o podstawach i nie trzymasz nawet w minimalnym stopniu diety P.S. mój poprzedni post był drwiną,szkoda, że się nie połapałeś śmiałem się w nim z Twojego sposobu zdrobniania "białeczko, witaminki itp", taka pisownia wygląda jak u nastoletniej "słitaśnej" [...]

Po co jeszcze raz? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html Tutaj znajdziesz ankietę, skopiuj ją, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post.

poszukaj- kiedys w dziale olimpa byl taki post

To mój pierwszy post więc dzieńdobry wszytskim (oficjalne powitanie) A teraz oficjalne pytanie: Gdzie moge dostac ten ERGOLEAN? Ile kosztuje?Serczowałam w sieci ale nie pojawiało sie nic poza forum.To pilne.Zarastam!!!!

jasne zapytalem sie ile jego xtrem pro ma % izolatu,peptydow i koncentratu to mi nikt nie odpowiedzial a post zniknol a ja pije tera to bialko i sie zastanawiam Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-30 15:08:42

[...] indywidualność do szafy i będzie odpisywać na setki pytań, na które odpowiedzi często już na forum padały, tylko po to, żeby nie zdjęto mu wyróżnienia, na które zapracował. Choć ja byłem kiedyś grubasem, a teraz już nim nie jestem, nawet w moim starym dziale - ale to dobrze, bo na żadem post już tam nie odpowiem. Ważne że jest abonament, hehehe

Czytam twój pierwszy post i dochodzę do jednego wniosku -> jaki Ty widziałes sens robienia cykli 4 i 3 tygodniowych? o dupsko rozbić taką robotę, cykl ma trwać z 7 a nawet 8 tygodni, dieta i trening odpowiedni do celu jest? skoro do dyspozycji masz 200zł to możesz kupić: NitroII 1,1kg + CM3 lub Storma + pojedyncza forma krety lub Green [...]

a jak sie skonczy xpand post to dajesz storma w to miejsce

mozesz tak brac... oraz przeczytaj ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120061 osobisci ejdnak jestem za mniejszymi dawkami.... ale jesli zdecydujesz sie na sposob jaki przedstawiles to ciagnij cykl nie wiecej jak 5 tyg...a ile Ci zostanie - zobaczysz misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

[...] przez tyle lat? Poza tym zwroc uwage, ze czlowiek, ktory jest rozdymany jak amerykanski kurczak pokowany sterydami jest kaleka. A tak to walsnie wyglada. Niedawno czytalem post koleisa, ktory wazy ponad setke, wyciska jakies spore ciezary i nie potrafi zrobic 30 pompek (sic!). To ja przepraszam. Nie tylko masa jest celem. I nic sie nie stanie [...]

znalazlem taki post i ciekaw jestem czy to prawda bo nikt tego nie skrytykowal Tyka Wysłana - 2 luty 2006 19:17 oceń odpowiedź - Wartościowa wypowiedź! :) Zgłoś SPAM TYLKO sprawdzam wynik czemu ma to bieganie służyć ? bo jeśli zaspokojeniu niewyżycia to biegaj ile wlezie jeśli redukcji to jest moim zdaniem bez sensu dalsze wydłużanie [...]

ghostyloco czy zadales sobie jedno,fundamentalne pytanie: czy musze tak kombinowac? chcialbys zmienic plan....w jakim celu? fajnie byloby,gdybys przeczytal moj post tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html im bardziej bedziesz kombinowal,czyli schodzil z wybranej drogi,tym trudniej osiagniesz zamierzony [...]

no nie normalny post był w***ał sie ten od wy***ek i wszysko roz***ał co za syf p.s moj ziom wysłał mu kase na ten mbank i tyle ... cisza poza tym ze na probe był zamawiana min deca i wszysko chamsko walone wiec dajcie z nim na luz i***** niech pcha wy***y dalej małolatom i spoko jest Zmieniony przez - selko w dniu 2007-06-02 23:10:12

zalozylem ten tmat wlasnie ze wzgledu na to ze nigdzie nie znalazlem nic na temat tych bcaa i nie wiemc zy ktos nie lubi tej firmy ze odrazu chce post usuwac, chcialem zakupic TST z hiteca ale niestety w "moim sklepie" nie ma, aktualnie mam RX Gold ale ciezko sie rozpuszcza i grudki zostaja Zmieniony przez - darot82 w dniu 2010-12-02 [...]

co do tej diety na mase to proponuje okreslic zapotrzebowanie kaloryczne organizmu masz to na forum w dziale dieta 8 post od gory jak to okreslisz to podziel to wg takich proporcji B: 30% W: 50% T: 20% da Ci to ilosc kalorii potrzebna dziennie z danych produktow nastepnie te kalorie nalezy podzielic w przypadku B i W przez 4 a tluszczy przez 9 da [...]

Przepraszam ,że post pod postem ,ale inaczej temat się nie odświeży. @ambroziak Czy mógłbym dostać do Pana e-mail? Może opinia fachowca byłaby moim argumentem? Poniżej wklejam rozkład moich treningów z innego tematu.Być może tylko mi się wydaje ,że spędzam czas aktywnie.Sami oceńcie. Dodam ,że są to treningi aktualne jedynie do max połowy [...]

z tego co pamietam to na opakowaniu kreatyny jest napisane ze nie przynosi efektow w sportach wytrzymałościowych http://www.sfd.pl/suple_na_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87...-t299589.html 3 post przecvzytajcie (moze troche stary ale jednak) Zmieniony przez - waco2oo9 w dniu 2009-11-11 20:18:54 Zmieniony przez - waco2oo9 w dniu 2009-11-11 20:19:21

[...] wielkie ambicje jak już aż tydzień chodzisz }:-( a na siłke aż 2 miechy... toż nawet pewnie techniki podstawowych ćwiczeń nie zdążyłeś opanować... Weź sobie mój poprzedni post do serca. Wiem że zrobisz co zechcesz, ale przynajmniej bede miał czyste sumienie jak po takim zajeździe na starcie kontuzje złapiesz. Albo rybki albo akwarium, w [...]

to zacznij pisać w działach, których jeszcze nie znam p.s. dlaczego zaniedbujesz post o ekwipunku? czyżby los admina był Ci obojętny?